Wielrennen doe je niet alleen met je lichaam, maar ook met je hoofd. Van recreanten tot ProTour-renners, voor iedereen spelen mentale factoren een rol. In deze workshop komt het thema ‘leren afzien’ aan de orde en krijg je praktische tips om dit te verbeteren in jouw wielerprestaties.
Mentale technieken in verschillende hartslagzones worden gedemonstreerd aan de hand van een real-life smart training. Een bekende wielrenner doet mee aan deze demonstratie en zal vragen beantwoorden over mentale aspecten van wielrennen op hoog niveau.
Voor wie? Wielrenners (alle disciplines) en triatleten van alle niveaus vanaf 16 jaar. Waar en Wanneer? Sportcentrum Kardinge (Groningen) op 9 maart 2018 van 19.30 tot 21.30 uur. Door wie? Mark Schuls, Sportpsycholoog VSPN® en Jan Dupon, Wielertrainer KNWU.
Tickets: €19,95 verkrijgbaar via www.tiptop-sport.nl/winkel. Vragen Mark Schuls: info@tiptop-sport.nl of 0617387759.
