Heerenveen – Op het kantoor van Sport Fryslân verzorgde ik samen met sportpsycholoog Mark Schuls de workshop sportpsychologie voor wielrenners met als thema “leren afzien”. We gingen aan de hand van een live demonstratie met Martijn Dijkstra in op fysieke training voor afzien en sloegen de brug naar mentale tools zoals omdenken, aandacht switchen en zelfspraak. De deelnemers konden hier tijdens een statische krachtsoefening mee experimenteren. Binnenkort verschijnt een artikel over de workshop in het magazine van de Wielersportbond NTFU.
