Cursus wielrennen voor vrouwen
Met meer lef op de racefiets
Wielrennen wordt populairder en steeds meer mannen en vrouwen schaffen een racefiets aan. Je ziet veel van de omgeving, je kunt de fiets pakken wanneer je wilt en je blijft fit. De pedalen rond krijgen kan iedereen van jongs af aan, maar daadwerkelijk de racefiets controleren is een ander kunstje. Dat terwijl het een trainingsrit veel leuker maakt.
BEHEERSING
Het beheersen van fietstechniek moet je jezelf aanleren. Dat begint met het herkennen van verbeterpunten en daaraan stapsgewijs werken. Voor elk persoon is het verbeterpunt verschillend en aansterken gaat altijd.
INVESTERING
Zelfs op het hoogste niveau in de wielersport wordt geïnvesteerd in het verstevigen van de rijtechniek. Een vaardigheid wat in de recreatiesport vaak onderbelicht blijft. Ervaar waarom rijtechniek belangrijk is en leer het beheersen.
LERING
- Controle over de racefiets
- Durven obstakels te passeren
- Wanneer remmen, sturen en schakelen
- Veilig in een groep leren rijden