Trainingsbegeleiding

Elke sporter heeft de behoefte om zich verder te ontwikkelen naar het ultieme doel. Het gewenste doel behalen is gerelateerd aan training in ratio met rust. De trainingsstrategie is niet het enige dat meetelt. Mede in de mentale weerbaarheid, zelfregulatie, (leefstijl)gedrag en (sport)loopbaanplanning moet een balans worden gevonden om progressie te kunnen maken.

Een adviesgesprek kan twijfels wegnemen en helderheid geven door de situatie te bespreken. Afhankelijk van de situatie wordt er samen gekeken naar de mogelijke vervolgstappen. De kans is aanwezig dat de sporter na het gesprek voldoende input heeft om zijn sportactiviteit zelfverzekerd door te zetten. Zo niet, dan kan trainingsbegeleiding een oplossing bieden of een professional uit mijn netwerk op het gebied van voeding, inspanningstesten, sportpsychologie of bike fitting.

Een adviesgesprek kost €25,00 per 30 minuten en kan plaatsvinden op locatie, telefonisch of via Skype.

Neem direct contact met mij op

Het coachen van wielersporters

COACHTRAJECT A
COACHTRAJECT A€ 39,- per maand
• Persoonlijke trainingsbegeleiding
• Advies- en evaluatiegesprekken
• 4-wekelijkse voortgangsanalyse
• Minimale afname drie maanden
Optioneel Trainingpeaks account

Kies pakket A
COACHTRAJECT B
COACHTRAJECT B€ 59,- per maand
• Persoonlijke trainingsbegeleiding
• Advies- en evaluatiegesprekken
• 2-wekelijkse voortgangsanalyse
• Inclusief jaarplan (t.w.v. €60,00)
• Minimale afname drie maanden
Optioneel Trainingpeaks account
Kies pakket B
COACHTRAJECT C
COACHTRAJECT C€ 99,- per maand
• Persoonlijke trainingsbegeleiding
• Advies- en evaluatiegesprekken
• Wekelijkse voortgangsanalyse
• Inclusief jaarplan (t.w.v. €60,00)
• Gratis consult naar keuze:
– Bike fitting
– Voedingsadvies
– Conditietest
– Mentale training
• Minimale afname drie maanden
Optioneel Trainingpeaks account
Kies pakket C